Los beneficios de las actividades que se practican en el agua comprenden una amplia gama de posibilidades. Primero, y quizás el más importante, un menor impacto en las articulaciones debido a la barrera que forma este líquido.
De ahí se desprenden otras, como la mejora de la flexibilidad, de la capacidad aeróbica, de la resistencia músculo- esquelética y de la tonificación en zonas puntuales. Acércate a la piscina temperada de Acuavita y compruébalo personalmente con sus instalaciones y tecnología de punta.
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Fuente: "La Tercera"
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