los diez sectores que los deportistas santiaguinos sugieren para entrenar
para hacer ciclismo, el cerro san cristobal es el mejor catalogado. para correr, la avenida americo vespucio y los parques forestal, bicentenario y de los reyes son algunos de los recomendados; mientras que para practicar trekking lo son el cerro manquehue y el pochoco. camila olmos riveros a pesar de que santiago es una ciudad saturada de automoviles y grandes edificios, aun conserva espacios naturales para realizar actividades al aire libre como el trekking , el ciclismo y caminatas. esto lo saben bien los deportistas aficionados que disfrutan realizando actividad fisica en parques, plazas y avenidas de la capital; especialmente en las tardes de verano. javier munoz (31) es chef, estudiante de periodismo y deportista amateur . ha sido miembro de cuatro clubes de natacion y actualmente practica mountainbike en diferentes parques de santiago. el mejor lugar para andar en bicicleta es el cerro san cristobal, porque tiene la bajada mas grande y divertida de santiago, asegura. tambien recomienda los parques forestal, bicentenario y bustamante, por su amplitud y porque son los que mejores beneficios otorgan a las personas. en estos sectores se siente la separacion de lo urbano, del auto y del bocinazo. el trekking es otro de sus deportes preferidos. hace un ano se unio a un equipo de escalada deportiva de la universidad diego portales y asegura que es increible. partimos en cerros peques como el manquehue y el pochoco y cerramos el ano visitando el cerro la leonera. los dos primeros los recomiendo, sobre todo, porque su acceso es gratis. a gustavo perez, tecnico electronico, el deporte lo ha escoltado toda su vida. mientras baja en su mountainbike por el cerro san cristobal, junto a su hermano que llego hace unos dias de australia, asegura entrenar todos los dias en ese lugar, porque es el mejor espacio que tiene la ciudad para los ciclistas, sobretodo por los senderos que hay para subir. la avenida americo vespucio y el parque tobalaba son los lugares que la vitrinista y deportista amal sabouni (27) escoge para hacer caminatas y ciclismo. son los mejores, porque tienen muchas areas verdes y porque son lugares extensos. en ellos, uno puede entrenar un tiempo largo sin tener que dar tantas vueltas por el mismo lugar. ademas, recomienda participar en las ciclo recreo vias, una actividad que esta enfocada a la familia y que se realiza todos los domingos en diferentes comunas de santiago. esta es una loable iniciativa, porque fomenta el ejercicio en espacios publicos. el deporte es algo tan simple, tiene infinitos beneficios para el cuerpo y el espiritu, dice. el atletismo es otra de las disciplinas que los santiaguinos practican a diario. los parques araucano y de los reyes son dos de los lugares que rodrigo encina (34), ex seleccionado de esta disciplina, y su esposa, romina tapia (32), sugieren. el parque araucano ha sido siempre nuestro favorito, por su extension y por el contacto que uno puede llegar a tener con la naturaleza. es muy diferente hacer deporte al aire libre que en el interior de un gimnasio. rodrigo hace cuatro meses comenzo a practicar bmx freestyle, una modalidad acrobatica del ciclismo. de todas maneras, el parque de los reyes es el indicado. tiene cinco bowls de distintos medidas, buenos escalones y rampas, asegura. algunas recomendaciones cerro san cristobal: es el elegido para practicar ciclismo, porque tiene la mejor bajada de la capital. avenida americo vespucio: es frecuentada a diario para correr, por su extension y porque es un sitio seguro para los deportistas parque de los reyes: es ideal para practicar bmx freestyle. tiene cinco bowls , buenos escalones y rampas para realizar acrobacias. trekking: los cerros manquehue y pochoco, ambos de acceso gratuito y de baja altura, son los indicados para principiantes.
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